Читаю посты коллег и успокаиваюсь от того, насколько разной может быть терапия. Кто-то вот считает своей задачей сейчас ясно давать поддержку по вопросу переезда. Кто-то старается придерживаться нейтральности и помогает выявлять ресурсы. Для других сейчас важно давать мотивирующие рекомендации и купировать панику. Такое разнообразие стилей и принципов работы меня успокаивает, ещё раз указывая на то, что не существует какой-то “правильной” терапии, единственно верной методички с однозначным алгоритмом диагностики и дальнейшим лечением.
У каждой из перечисленных терапевтических позиций есть свои основания как теоретические, так и личностные. И на этом фоне я задумался о том, какой я сейчас терапевт? Что я сейчас делаю и что со мной можно? Со мной можно остановиться и осмотреться. Сейчас это кажется не очень своевременным, т.к. жизнь взвинтила темп, поставив на кон само наше существование. Напротив, сейчас как никогда важно выделить себе мгновение на жизнь. На ту самую паузу между стимулом и реакцией, которая и определяет нас как личность. Чтобы успеть спросить себя: куда я бегу? от чего я бегу? куда я прибегу? или наоборот, зачем я остаюсь? где я остаюсь? для чего я остаюсь? Это мгновение, которое поможет придать происходящему смысл, каким бы тяжёлым оно сейчас ни было. И в этом мгновении я готов пробыть со своими клиентами столько, сколько им нужно.
А ставка в этой игре всегда была одна и та же. Просто может показаться, что сейчас настало время идти ва банк. И очень вероятно, что это время действительно пришло. Кого затрагивают мои слова, приходите ко мне в терапию. Будем жить.
